Nhung thoi quen can tranh neu nhu không muon da xau di

Nhung thoi quen can tranh neu nhu không muon da xau di

Blog Article

Thói quen khiến da xấu đi trong thấy mà bạn cần khắc phục ngay hôm nay, chi tiết qua bài viết sau

Không tẩy trang

Nhiều chị em thường không có thói quen tẩy trang bởi nghĩ rằng rửa mặt thôi là đã sạch rồi. Tuy nhiên, việc rửa mặt không thể loại bỏ được hết bụi bẩn và các tạp chất bám trên da, từ đó dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm cho da xấu đi và trở nên nhạy cảm hơn. Làn da sẽ bị sần sùi, xuất hiện các loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn cám,...

Để ngăn chặn tình trạng này thì trước khi rửa mặt, bạn hãy sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn và các tạp chất khác. Ngoài ra, chị em nên dùng nước tẩy trang ngay cả khi không trang điểm.

Không tẩy trang sẽ không thể loại bỏ được hết bụi bẩn và các tạp chất bám trên da dẫn đến bít tắc lỗ chân lông

Xử lý nhiều vấn đề trên da cùng lúc

Xử lý nhiều vấn đề trên da cùng một lúc không mang lại hiệu quả điều trị mà còn khiến cho làn da xấu đi và bị tổn thương nặng nề hơn. Khi bạn sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da cùng lúc như điều trị mụn, sẹo, dưỡng trắng,... sẽ làm cho da bị quá tải, không thể hấp thụ được tất cả các dưỡng chất và trở nên nhờn rít.

Ngoài ra, các thành phần dưỡng da có thể xung đột với nhau và gây nên tình trạng kích ứng. Do vậy, khi gặp nhiều vấn đề về da cùng lúc, bạn nên xử lý từng vấn đề một. Bạn hãy ưu tiên điều trị các bệnh lý về da và mụn nhọt trước khi tiến hành dưỡng trắng.

Không thoa kem chống nắng

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương đến tầng trung và hạ bì của da. Tia UV còn có khả năng phá vỡ cấu trúc của collagen và elastin, đồng thời thúc đẩy sự phát triển của các sắc tố melanin. Do đó, nếu không thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài sẽ khiến cho làn da bị xấu, trở nên khô sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, thậm chí có thể gây ung thư da.

Không thoa kem chống nắng sẽ khiến cho làn da bị xấu, trở nên khô sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn

Để bảo vệ làn da trước những tia UV gây hại, bạn hãy bôi kem chống nắng trước 20 phút nếu có ý định ra ngoài. Bên cạnh đó, các chị em cũng nên thoa kem chống nắng ngay cả khi ngồi trong nhà bởi các tia UV có thể chiếu qua các lớp cửa và tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, máy tính, tivi,...

Xem thêm: Vitamin E Cream có bôi mặt được không

Không uống nước

Cơ thể thiếu nước không chỉ gây ra các bệnh lý về thận mà còn khiến cho làn da trở nên kém sắc. Không uống đủ nước sẽ làm cho làn da xấu đi, bị khô ráp, nhăn nheo, mất đi sự đàn hồi và nhanh chóng bị lão hóa.

Do vậy, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cho làn da luôn căng bóng và mịn màng. Trong trường hợp tập luyện thể dục thể thao hay làm việc ngoài trời nắng thường xuyên thì bạn cần phải bổ sung nhiều nước hơn nữa.

Không uống đủ nước sẽ làm cho làn da bị khô ráp, nhăn nheo, mất đi sự đàn hồi và nhanh chóng bị lão hóa

Không dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng đối với tất cả các loại da. Nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm, làn da sẽ trở nên khô hơn, dễ bị bong tróc và không được căng bóng, mịn màng. Ngoài ra, làn da cũng dễ bị tổn thương dưới sự tác động của môi trường và nhanh bị lão hóa hơn so với da được cung cấp đủ ẩm.

Để giúp làn da luôn mịn màng và căng bóng, chị em nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm vào chu trình chăm sóc da hằng ngày của mình. Bạn nên ưu tiên sử dụng những loại kem dưỡng có kết cấu lỏng nhẹ vào buổi sáng và đặc hơn vào buổi tối. Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da, tình trạng da và độ tuổi.

Tiếp xúc với ánh sáng xanh

Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến cho làn da xấu đi. Ánh sáng xanh sẽ không gây ra những ảnh hưởng ngay lập tức trên bề mặt da mà thường hủy hoại làn da một cách âm thầm.

Ánh sáng xanh khiến cho làn da mất đi sự đàn hồi, nhăn nheo và nhanh chóng bị lão hóa

Ánh sáng xanh có thể phá hủy cấu trúc sợi collagen và elastin, từ đó dẫn đến việc làn da mất đi sự đàn hồi, chảy xệ và dễ bị lão hóa. Ngoài ra, ánh sáng xanh còn kích thích sự sản sinh của các sắc tố melanin khiến cho da trở nên sạm, nám và xỉn màu.

Trước những tác hại trên, bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh sáng xanh bằng cách  cắt giảm thời gian sử dụng các thiết bị điện tử không cần thiết. Bên cạnh đó, bạn không nên sử dụng điện thoại, máy tính, tivi ở những nơi thiếu ánh sáng hoặc trong bóng tối.

Sử dụng nicotine

Sử dụng quá nhiều nicotine là một trong những nguyên nhân khiến cho da xấu đi mỗi ngày. Nicotine có thể gây ra sự co mạch, làm giảm khả năng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng của cơ thể đến các tế bào da. Da thiếu oxy và chất dinh dưỡng sẽ thường bị khô sạm, nhăn nheo và thiếu sức sống.

Để giúp làn da luôn hồng hào và mịn màng, các chị em cần hạn chế sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều nicotine. Đặc biệt, bạn không nên hút thuốc lá, một trong những sản phẩm chứa rất nhiều nicotine và các chất gây nghiện khác.

Sử dụng quá nhiều nicotine khiến cho làn da bị khô sạm, nhăn nheo và thiếu sức sống

Căng thẳng

Căng thẳng quá mức sẽ khiến cơ thể tạo ra nhiều loại hormone gây hại cho làn da như adrenaline và cortisol. Những loại hormone này sẽ làm cạn kiệt nguồn dinh dưỡng, ngăn chặn sự tăng sinh của collagen và elastin. Điều này sẽ khiến cho làn da mỏng hơn và trở nên khô sạm.

Khi bạn bị căng thẳng kéo dài thì làn da cũng trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị nổi mụn trứng cá và xuất hiện một số vấn đề khác. Ngoài ra, stress cũng làm chậm quá trình phục hồi của làn da bị tổn thương. Vì vậy, các chị em hãy luôn giữ cho mình tinh thần thoải mái nhất để có được làn da khỏe mạnh và sáng đẹp.

Lười tập thể dục

Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp thúc đẩy lưu lượng máu lưu thông khắp cơ thể. Nhờ đó mà làn da sẽ được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng khác. Bên cạnh đó, tập thể dục còn giúp lượng hormone endorphin trong cơ thể mang lại cảm giác thoải mái và giúp làn da bị tổn thương phục hồi nhanh hơn.

Tập thể dục thể thao thường xuyên giúp làn da luôn hồng hào và khỏe mạnh

Chính vì vậy, lười tập thể dục cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da xấu đi. Tuy nhiên, tập thể dục quá nhiều cũng gây những tác động xấu đến cơ thể và da. Bạn cần có chế độ tập luyện phù hợp với thể trạng và nên kết hợp đa dạng các bài tập để tăng lưu lượng máu đến da, giúp làn da luôn hồng hào và khỏe mạnh.

Tiếp xúc với môi trường khắc nghiệt

Thời tiết quá lạnh sẽ khiến cho làn da bị khô ráp, bong tróc gây mất thẩm mỹ. Còn khi trời quá nóng nực thì có thể khiến cơ thể bị mất nước, dẫn đến việc da dễ hình thành nếp nhăn và nhanh lão hóa hơn.

Bài viết trên đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến việc da xấu đi. Hy vọng rằng qua những thông tin trên, bạn sẽ hiểu rõ hơn về việc da sạm đen, nhanh lão hóa để có cách khắc phục và điều trị kịp thời. Nếu muốn biết những giải pháp giúp chăm sóc và làm da đẹp lên nhanh chóng, bạn hãy liên hệ Thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn để được tư vấn những công nghệ tốt nhất.

 

Report this page